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月經滴滴答答1年 連走路都喘
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記者彭新茹/新竹報導
一名 48歲的竹科吳姓女工程師, 1年多來月經滴滴答答沒有停過,造成生活很大的困擾,看過西醫診斷有子宮肌瘤 3至 4公分,都只給予止血劑,但只能暫時止血無法根治,長久月經崩漏導致面色蒼白,血紅素降低,不但時常覺得疲倦、頭暈,連走路都會覺得喘。
後來求診於中國藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師,沈俐伶以中藥調理健脾益氣,經過 2個月,女工程師已經不再滴滴答答,目前恢復正常生理期。
沈俐伶醫師指出,很多在竹科上班的女性患者都有月經崩漏,滴滴答答的症狀,研判可能工作壓力太大熬夜太累,容易引起生理期不正常,但是如果能適度中藥調理,例如補中益氣湯、升陽益胃湯搭配生脈益氣飲調理,以黃耆補氣搭配西洋參、麥門冬、五味子等,讓女性患者可以益氣生津、強心潤肺、補血調經。
沈俐伶說,生理期滴滴答答主要看 3部分,第 1是否「氣虛」,第 2是看身體是否「燥熱」,第 3是看「循環」,建議針對月經崩漏的患者,適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。快走或慢跑,訓練核心肌群,有助於氣的生成與循環。飲食部分,多穀類代替單一白米,山藥、蓮藕都有健脾生津的作用可以常食用。
對於崩漏時間較久的患者則是要注意貧血的問題,蘋果、葡萄、甜菜根等富含鐵質的食物可多攝取。
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