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商品訊息簡述:
離婚率高居不下！丹麥新法規定成定局前先上課
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丹麥夫妻過去在網路上動動手指就能辦理離婚，不過，丹麥政府1日起實施新的離婚法，子女未滿18歲的夫妻若要離婚，必須於3個月反思期間完成一堂30分鐘的線上課程。
4月1日生效的新離婚法，育有未滿18歲孩子的父母想要離婚，必須完成一堂30分鐘的線上課程，目的是協助父母和孩子盡可能順利適應新情勢。此外，夫妻離婚成定局前，有3個月反思期間。
丹麥近半數婚姻都以離婚收場，這堂課的目的是幫助改善家人之間的溝通，避免家庭破裂後可能出現的部分最常見困境。
丹麥孩童和社會安全部（Ministry of Children and Social Security）在電子郵件中告訴法新社：「這堂數位課程能回答離婚時可能面臨的若干最基本問題。」
如果夫妻未能於3個月反思期間完成這堂課，就無法順利辦妥離婚。這堂課能在網路上，或透過手機應用程式進行。
課程內容由哥本哈根大學（University of Copenhagen）研究人員設計，替離婚夫妻可能面臨的17種衝突狀況提供具體解決方案，像是如何替孩子舉辦生日派對、當子女沮喪時如何與他們談心等等。
專家表示，這是很好的第一步，但他們希望能提供打算離婚的夫婦更多諮商。
家庭幫助協會Moedrehjaelpen副主席夏爾德莫斯（Trine Schaldemose）告訴法新社：「這是一個好的開始。」但她指出，這只對「衝突程度不高的夫妻」有幫助。
根據丹麥統計局（Statistics Denmark），2018年有1萬5000對夫妻離婚，相當於去年結婚對數的46.5%。丹麥政府向來擁護孩童和家庭權利，父母可以請1年育嬰假，且普遍提供公共日間托育服務。
去年，約70%丹麥孩童與雙親同住，1980年則為85%。
丹麥夫妻離婚後，共同監護子女的情況越來越常見；許多專家認為，孩童每週輪流與父母一方同住，最能維持親密關係。
空污嚴重可多吃豬血？ 醫生：沒有效果
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】近來中南部空氣品質不佳，不時出現橘色提醒至紅色警示等級，不少民眾出門時都戴上口罩，不過坊間也有一說，「若常吃豬血，可以幫助清除體內吸入的髒空氣，保護肺部？」衛福部南投醫院營養師黃淑敏表示，目前在實證醫學及大型人體試驗都缺乏足夠證據證實豬血清肺的功效，換句話說，民眾想吃豬血清肺養生，恐怕無任何效果。
豬血熱量低脂肪少 適合限制熱量者
豬血是收集屠宰豬隻時所流出的鮮血，再加工製作完成，根據營養成分資料分析，100公克豬血含有蛋白質6公克、脂肪0.3公克，熱量29大卡，鐵質29毫克，是熱量及脂肪含量低，且富含蛋白質及鐵質高的食物。
黃淑敏營養師指出，以營養素而言，豬血確實能幫助缺鐵性貧血的人補充體鐵離子，加上豬血熱量低、脂肪含量少，也適合想限制熱量的人。
豬血煮熟才能吃 不慎恐吃進污染物
黃淑敏營養師進一步表示，民眾要食用豬血時，一定要多注意，包括了解產品來源，且得將豬血確實煮熟才可食用。主因是豬血收集的過程中，可能會參雜一些豬隻糞便、尿液或其他汙染物，若不慎吃進肚子裡，恐影響健康，得不償失。
戴口罩少抽菸 才能有效保護肺部
至於該如何真正保護肺部呢，除了平時可以多吃十字花科蔬菜，或補充含β胡蘿蔔素的天然食物等，來降低肺癌發生率。最重要仍是預防如何減少空氣污染及減少暴露。
黃淑敏營養師強調，若仍無法避免暴露，除了可透過外出時配戴口罩、減少焚燒金紙或垃圾、多搭乘大眾交通工具等方式，也應少抽菸或避開吸入二手菸，以確保肺部健康。
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