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 孕媽咪照過來!孕期間乳房有分泌物正常嗎?專家說…


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【華人健康網圖文提供/新手父母】在懷孕最後的幾週,妳可能會發現一邊或兩邊的乳房會滲出薄薄的、淡黃色或透明的物質。這種分泌物就是初乳,是由乳房在乳汁分泌前所分泌的淡黃色液體。

到了第一孕期結束之前,妳的乳房和乳頭就會明顯的變大,而後一整個懷孕期間也會一直長大。乳房漲大至少會在妳懷孕期間增加的體重中,占個半公斤左右。妳的乳房還會保持漲大的狀態直到寶寶出生一陣子後。

預防與自我照顧方式

乳房漲大的時候,請穿戴大小合適、可以提供良好支撐的胸罩,以減輕乳房和背部肌肉的拉力。如果妳的乳房讓妳晚上感到不舒服,那麼晚上睡覺時試著戴胸罩睡睡看。在整個懷孕過程中,由於乳房的大小改變,妳可能需要更換幾次胸罩。

懷孕初期乳房漲痛

懷孕的第一個提示,經常就是乳房的感覺改變了。受孕幾個禮拜後,妳可能會發現乳房出現刺刺的感覺,覺得沈重、漲痛、一觸摸就痛。妳的乳頭也會變得更敏感。乳房漲大,造成這些變化最主要的原因就是雌性激素和黃體激素這類荷爾蒙增加的分泌。乳房漲痛正常來說會在第一孕期後消失。

預防與自我照顧方式

有良好支撐的合身胸罩可以幫助減輕乳房的漲痛。可以試試看孕婦專用胸罩或是較大尺寸的運動胸罩-這類胸罩似乎可以讓胸部較能呼吸、而且感到舒服。晚上睡覺時穿胸罩可能也會讓妳感到比較舒服。

本文出自新手父母《懷孕40週聖經》一書

【延伸閱讀】

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 中市庇護工廠春節業績成長 勞工局長送加菜金打氣


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由台中市政府勞工局輔導的八家庇護工廠,新春開出亮麗成績,春節禮盒銷售超過五千盒,比去年成長近九百盒。勞工局長吳威志下午特別走訪三家庇護工場,向員工拜年,致贈加菜金,代表市長盧秀燕送上新年祝福,肯定身障勞工努力的成果。(寇世菁報導)

台中市政府勞工局長吳威志14號前往市府輔導的麥子庇護工場、伯立歐庇護工場、迦南園烘焙庇護工場,向大家拜年、致贈加菜金,代表市長盧秀燕送上新年祝福,慰問大家辛勞。得知今年八家庇護工廠春節禮盒銷售創新高,共賣出五千盒以上,比去年成長近九百盒,相當欣慰,代表學得一技之長的身障勞工,專業獲肯定。他予有榮焉,呼籲各界採購庇護工廠產品,肯定身障者自力更生的成果,更透露,採購庇護工廠禮盒,致贈各局處長,分享好產品。

勞工局長吳威志參訪鞋技中心的麥子庇護工場,在小麥DIY教學引導下,手做一頂多彩的蝶古巴特棒球帽。參訪喜樂身心靈障礙者福利促進協會成立的伯立歐庇護工場時,對於台中唯一一家印刷業庇護工場,感到驚喜,祝福他們業績長紅。最後到伊甸迦南園烘焙庇護工場,更跟著戴上頭套手套口罩,體驗烘焙職場的專業水準,得知成功媒合2位庇護員工轉銜到一般企業就業,更是振奮,呼籲企業多給進用機會,讓身障者成為職場好幫手。

勞工局指出,目前市府積極輔導8家庇護工場,提供身障者過渡性就業機會,讓他們發揮所長,從事烘焙、清潔、觀光及印刷等職業,不但生產優質產品,也創造屬於庇護員工自己的一份收入。歡迎大家認識,行動支持。









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