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美職/洋基秀肌肉 單場7轟橫掃金鶯
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記者劉忠杰/綜合報導
紐約洋基對巴爾的摩金鶯3連戰最後一役,洋基全壘打火砲狂轟,包括4棒主力砲桑契茲(Gary Sanchez)單響3響砲,終場15:3橫掃;倒是金鶯主砲戴維斯(Chris Davis),安打尚未開張,4打數還吞下2次三振。
▲桑契茲生涯首度單場三響砲。(圖/翻攝自洋基推特)
2019年球季開打不過2周時間,洋基卻有多達11人被列入傷兵名單,包括王牌先發塞維里諾(Luis Severino)、外野手希克斯(Arron Hicks)、「怪力男」史坦頓(Giancarlo Stanton)及三壘手安杜哈(Miguel Andujar)等人,戰力可說是大打折扣。儘管如此,但洋基此次對金鶯3連戰,展現出來的攻擊火力卻相當驚人,合計轟出14支全壘打,攻下29分。
前一役為洋基轟出逆轉3分彈的新秀佛雷澤(Clint Frazier),此役再次發砲,而且還是單場雙響砲,另外2支全壘打則分別是由托瑞斯(Gleyber Torres)及捕手羅明尼(Austin Romine)所轟出。
反觀金鶯,此役僅敲出5支安打,直到7局下的進攻才奪下3分,倒是曾拿下2屆美聯全壘打王的戴維斯,開打至今打擊還沒有任何建樹,不僅今天4支0,本季7場出賽19個打數還不曾敲出安打,而且吞下高達11次的三振。
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愛喝含糖飲、糖類攝取過多 罹大腸癌風險增
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每天順手來一罐飲料或者是手搖飲,早就是日常生活的一部分。但是現在嘴饞想喝含糖飲料,可得多想一想。根據美國「科學」期刊發表的研究發現,攝取太多糖,不只容易肥胖,還可能導致腸道壞菌過多,而增加大腸癌風險。營養師也提醒,糖類的攝取最好掌握在總熱量攝取的5%以下。
搖一搖,來一杯手搖飲,已經是許多民眾的日常,戒不掉飲料,總是罪惡感,除了擔心肥胖危機,要是攝取太多糖,不只可能會直接促進大腸瘜肉生長,還可能增加罹患大腸癌的風險。
▼來一杯手搖飲,已經是許多民眾的日常。(圖/東森新聞)
研究團隊也發現,實驗的小鼠,如果同時具有果糖激酶基因突變,則餵食玉米糖漿,比較不會造成大腸瘜肉生長,有明顯差異,分析是果糖激酶,可以讓果糖分子快速代謝。
營養師林世航:「果糖激酶的話,其實是人體也會有,動物也有,在人體在分解糖代謝糖的過程中,細胞內代謝的過程中,他會去作用的一個酵素。」
營養師也提醒,糖類的攝取,最好掌握在人體總熱量的10%,如果能掌握在5%以下最好,雖然含糖飲料能帶來生活中的小確幸,但為了健康還是得適量飲用。
(封面圖/東森新聞)
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